Keto Salad Tonggek Ayam




Pemakanan ketogenik adalah berasaskan karbohidrat rendah, tinggi lemak sihat. Selain karbohidrat, perlu juga dielakkan mengambil gula. Jumlah karbohidrat dihadkan kepada 20g. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisma badan, kadar gula, dan berat badan. Ditambaha pula dengan intermittent fasting (puasa berkala), iaitu puasa tanpa makan tetapi meminum air tidak berkalori, seperti kopi kosong, teh kosong, atau air mineral dan air kosong.

30 Kesan Maksiat





Apabila kita berdosa, kita sering lupa. Saya juga antara yang sering lupa. Terlintas pula untuk membaca rangkaian dari twitter En. Shukery Azizan di sini. (boleh membaca secara terperinci di sini pula). Beliau menjelaskan dengan lebih terperinci setiap satu kesan, hujah dari segi hadis dan penerangan lanjut. Di sini saya senaraikan secara pendek:

30 Kesan Maksiat

  1. Nafsu tidur bertambah.
  2. Potensi diri 'terbantut'.
  3. Nafsu makan semakin liar.
  4. Banyak kerja tidak menjadi.
  5. Allah tarik keberkatan rezeki.
  6. Hubungan dengan manusia rosak.
  7. Allah tarik nikmat kesihatan.
  8. Ilmu susah masuk ke dalam hati.
  9. Otak malas berfikir.
  10. Allah menarik keberkatan masa.
  11. Allah menarik nikmat beribadah.
  12. Seronok dan ketagih buat maksiat.
  13. Susah menerima teguran dan nasihat.
  14. Merasakan diri paling hebat dan betul.
  15. Selalu merungut dalam banyak keadaan,
  16. Tak suka muhasabah kelemahan diri.
  17. Sering mencari kesalahan orang lain.
  18. Turunnya bala bencana.
  19. Hati tidak rasa apa-apa dengan kematian dan al-Quran.
  20. Sukar bergaul dengan masyarakat.
  21. Jiwa cepat merasa resah
  22. Cepat putus asa.
  23. Semakin susah untuk berzikir kepada Allah.
  24. Suka mencarut.
  25. Cepat marah.
  26. Terasa berat untuk solat Subuh dan Isyak.
  27. Mengelak daripada majlis ilmu.
  28. Mengelak daripada bersama orang yang soleh.
  29. Memendekkan umur dan keberkatan hidup
  30. Maksiat yang menumbuhkan maksiat lain.
 Rasanya banyak yang kena...

Photo by Taylor Young on Unsplash

[Tempat] 3 Hari 2 Malam di Bali


Pada bulan October, saya berpeluang pergi bercuti dengan kakak saya ke Bali. Ini merupakan pertama kali kami berdua bercuti bersama. Kami mengambil peluang ini kerana tempat penginapan ditaja oleh Tripfez, maka kami hanya membayar kos penerbangan dan perbelanjaan tambahan di situ.

Di lapangan terbang

[Tempat] Book Barter Cafe, Tamarind Square, Cyberjaya




Book Barter Cafe mempunyai konsep yang unik. Ia masih menyediakan perkhidmatan kafe seperti menghidangkan aneka jenis kopi, kek, dan biskut premium, namun yang menjadikan ia berbeza dari kafe biasa adalah sebuah almari kaca kecil yang mengandungi pelbagai buku yang boleh dibaca disitu.

Kasut Lukisan Tangan Orang Istimewa Dijual Di Amaze


Setelah tamat melawat dalam Royal Floria Putrajaya, saya pergi bertemu Mak yang menunggu di kawasan makan luarnya. Terlintas satu booth yang menjual kasut-kasut hasil lukisan tangan. Harganya agak mahal berbanding kasut yang lazim saya beli, namun hasil karya mereka menarik perhatian saya.


[Filem] Joker (2019)


Sebelum kakak saya pulang ke Miri, dia menemani saya menonton "Joker". Sememangnya saya menantikan cerita ini, kerana ia dilakonkan oleh Joaquin Pheonix, pelakon yang dikenali sangat menjaga kualiti lakonannya. Ini bukan kisah permulaan watak komik biasa, Joaquin ada kemampuan menjadikannya sebuah hasil seni.

IMDB

Royal Floria, Putrajaya 2019


Saya berpeluang melawati acara Royal Floria di Taman Botani Putrajaya pada 5 September lalu.. Ini juga merupakan kali pertama saya melawati Taman Botani Putrajaya, biarpun  telah tinggal di kawasan 'jiran'nya, Cyberjaya, selama 2 tahun.